20 марта — Международный день счастья
Существует прямая связь между эмоциональным состоянием и здоровьем человека.
Существует прямая связь между эмоциональным состоянием и здоровьем человека.
Чтобы предотвратить стресс и сохранить здоровье, важно формировать позитивное мышление — способность давать положительную оценку происходящему, обозначать его приятные стороны и возможности для развития и благополучия.
Как формировать позитивное мышление, рассказала главный внештатный специалист Минздрава России по медицинской профилактике Любовь Дроздова .
• Хвалите себя даже за небольшие победы;
• Занимайтесь творчеством или попробуйте освоить новое хобби;
• Не бойтесь неудач, избавляйтесь от перфекционизма, иначе вся жизнь пройдет в соревновании с самим собой.
Советы, как стать счастливее, читайте в наших карточках.
О причинах хронической усталости и как с ней бороться, читайте на портале ТакЗдорово .
Источник: Минздрав России
Последние новости
![«WOOD trail»: они это сделали!](https://nyagan-gid.ru/images/noimg-420x315.png)
«WOOD trail»: они это сделали!
В Ханты-Мансийске 14 июля состоялся массовый экстремальный забег «WOOD trail», участниками которого стали более 360 человек разного возраста практически из всех территорий Югры.
![Интерактивное пространство для детей](https://nyagan-gid.ru/images/noimg-420x315.png)
Интерактивное пространство для детей
Музеи всегда служили местом для сохранения и изучения истории, культуры и искусства.
![По актуальным темам летнего сезона: озеленение и благоустройство](https://nyagan-gid.ru/images/noimg-420x315.png)
По актуальным темам летнего сезона: озеленение и благоустройство
Актуальные темы летнего сезона прозвучали во время «Прямого эфира» с участием директора Управления городского хозяйства Оксаны Просветовой, состоявшегося на Няганском телеканале.
Промокоды и личные финансы
Как они помогают управлять бюджетом и сэкономить