20 марта — Международный день счастья

Существует прямая связь между эмоциональным состоянием и здоровьем человека.

Существует прямая связь между эмоциональным состоянием и здоровьем человека.

Чтобы предотвратить стресс и сохранить здоровье, важно формировать позитивное мышление — способность давать положительную оценку происходящему, обозначать его приятные стороны и возможности для развития и благополучия.

Как формировать позитивное мышление, рассказала главный внештатный специалист Минздрава России по медицинской профилактике Любовь Дроздова .

• Хвалите себя даже за небольшие победы;
• Занимайтесь творчеством или попробуйте освоить новое хобби;
• Не бойтесь неудач, избавляйтесь от перфекционизма, иначе вся жизнь пройдет в соревновании с самим собой.

Советы, как стать счастливее, читайте в наших карточках.

О причинах хронической усталости и как с ней бороться, читайте на портале ТакЗдорово .

Источник: Минздрав России

Последние новости

В Березовском районе состоялось заседание Координационного совета по реализации демографической и семейной политики

В Березовском районе состоялось заседание Координационного совета по реализации демографической и семейной политики под председательством Ирины Викторовны Чечёткиной, заместителя главы Березовского района.

В Югорске прошел флешмоб «Флаг Единства», посвященный Дню воссоединения Крыма с Россией

На Фонтанной площади им. Р.З. Салахова собрались школьники, активисты Движения Первых и «Молодой гвардии», студенты Югорского политехнического колледжа, серебряные волонтеры.

Партийцы вручают юбилейные медали, приуроченной к 80-летию Великой Победы

Участие в трогательной и волнительной акции принял руководитель фракции «Единой России» в Думе Нягани Василий Меркулов.

Частотный преобразователь

Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований

Здесь вы найдете свежие и актуальные новости в Ивантеевке, охватывающие все важные события в городе

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *