20 марта — Международный день счастья
Существует прямая связь между эмоциональным состоянием и здоровьем человека.
Существует прямая связь между эмоциональным состоянием и здоровьем человека.
Чтобы предотвратить стресс и сохранить здоровье, важно формировать позитивное мышление — способность давать положительную оценку происходящему, обозначать его приятные стороны и возможности для развития и благополучия.
Как формировать позитивное мышление, рассказала главный внештатный специалист Минздрава России по медицинской профилактике Любовь Дроздова .
• Хвалите себя даже за небольшие победы;
• Занимайтесь творчеством или попробуйте освоить новое хобби;
• Не бойтесь неудач, избавляйтесь от перфекционизма, иначе вся жизнь пройдет в соревновании с самим собой.
Советы, как стать счастливее, читайте в наших карточках.
О причинах хронической усталости и как с ней бороться, читайте на портале ТакЗдорово .
Источник: Минздрав России
Последние новости
В Березовском районе состоялось заседание Координационного совета по реализации демографической и семейной политики
В Березовском районе состоялось заседание Координационного совета по реализации демографической и семейной политики под председательством Ирины Викторовны Чечёткиной, заместителя главы Березовского района.
В Югорске прошел флешмоб «Флаг Единства», посвященный Дню воссоединения Крыма с Россией
На Фонтанной площади им. Р.З. Салахова собрались школьники, активисты Движения Первых и «Молодой гвардии», студенты Югорского политехнического колледжа, серебряные волонтеры.
Партийцы вручают юбилейные медали, приуроченной к 80-летию Великой Победы
Участие в трогательной и волнительной акции принял руководитель фракции «Единой России» в Думе Нягани Василий Меркулов.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований