Ученые: бутерброд с колбасой на завтрак может стать причиной рака
Фото: freepik.com Неправильный завтрак может не только не заряжать энергией, но и стать причиной набора лишнего веса, ухудшения обмена веществ, а также повысить риски развития опасных заболеваний.
Неправильный завтрак может не только не заряжать энергией, но и стать причиной набора лишнего веса, ухудшения обмена веществ, а также повысить риски развития опасных заболеваний. Об этом сообщает Pronews.gr со ссылкой на исследование клиники Кливленда в Огайо. При этом одними из самых вредных вариантов утреннего питания являются пончики и бутерброды с колбасой.
«Если вы обычно едите на завтрак хлебные изделия с колбасой, вы также потребляете много нитритов и нитратов, которые в долгосрочной перспективе связаны с повышенным риском развития некоторых видов рака», – рассказал научный сотрудник отдела питания Кливлендской клиники в Огайо Кейт Паттон .
В рамках исследования было выявлено, что колбаса может содержать более 1 000 мг натрия, а хлеб – еще больше. Эксперты рекомендуют не превышать суточную норму потребления натрия, которая составляет 2 400 мг (или шесть граммов соли).
Топ-6 полезных завтраков – в обзоре siapress.ru.
Юлия Латипова
Последние новости
Алексей Петриченко поблагодарил партийцев за конструктивный диалог
Глава города Алексей Петриченко на странице в социальной сети рассказал об итогах встречи с представителями местных отделений политических партий.
Председатель Думы Югры Борис Хохряков оценил ход капитального ремонта школы №4
В рамках проекта «Единой России» «Партийный десант» школу №4 посетили председатель Думы ХМАО-Югры Борис Хохряков и заместитель председателя окружной Думы Наталья Западнова.
Обогнал всю Россию. Назвали самый комфортный для жизни город ХМАО
Фото: 1MI. Назвали самый комфортный для жизни город ХМАО Благоустройство
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку